Održana promocija knjige „Pametno telo zauvek“ Lokice Stefanović

U četvrtak, 6. oktobra, u Delfi Cafeu, Laguna je promovisala knjigu „Pametno telo zauvek“, autorke Lokice Stefanović. Na jučerašnjoj promociji moglo se čuti da u današnje vreme treba vežbati minimum sat vremena pet dana u nedelji.



Posle velikog uspeha i tiraža knjige „Pametno telo“, na kojima joj može pozavideti i Džejn Fonda, Lokica Stefanović čitaocima nudi nastavak priručnika o zdravom životu.

- U knjizi „Pametno telo zauvek“, opisala sam kako može da se vežba u prirodi, vodi, kako telo spremiti pre odlaska na skijanje. Knjiga donosi brojne savete za zdrav život i vežbe za sve grupe mišića. Pripremite se za novi dan i za spavanje, popravite liniju pred odlazak na more, ali vežbajte i na plaži. Vežbajte u prirodi, kod kuće, na suvom i u vodi, sa rekvizitima ili bez njih… Vežbajte tokom godine celog života da biste imali pametno telo zauvek. I na kraju, zaključuje Lokica Stefanović, knjiga je bolja od CD-a, jer ako nestane struje, otvorite određenu strnicu i bavite se svojim telom uz svetlost sveće.

Posebno se zahvaljujemo vinariji Tikveš, Imleku i Roggenartu